『第3回講座 ヨガ教室を行いました。』

2月6日(火)、本店2階にてJA北大阪女性大学「フラワーカレッジ」の第2期生第3回講座を実施しました。第3回目の講座は「ヨガ体験」。ヨガスタジオ「ヴィオラトリコロール」のyasuko先生の指導のもと、ヒップアップ効果のある椅子のポーズ、バランス感覚を養う立木のポーズなど、様々なポーズに挑戦していただき、苦戦しながらも楽しそうに、そして真剣に取り組んでいらっしゃいました。
終了後は、皆さんスッキリした様子で、私もヨガをはじめてみようかなと話しておられました。