『第１回講座ヨガスクールを行いました。』

１１月１３日（火）本店にてＪＡ北大阪女性大学「フラワーカレッジ」第３期生第１回講座を実施しました。第１回講座は「ヨガスクール」。
ヨガバーワークスインストラクター寺田　千佳さんの指導のもと、様々なポーズに挑戦しました。
ヨガって体が柔らかくないとできない、難しいポーズができないなど思われるかもしれませんが、決してそんなことはありません！ヨガでスッキリしたい、少しの間だけでも自分のために心と時間を使ってあげてみてください。さあ、楽しく笑顔で。皆さん、スッキリした顔で帰られました。